حرکت از تهران ساعت 5 صبح
روز نخست: صرف صبحانه در گرمسار، بازدید از آبشار موجن، بازدید از آرامگاه بایزید بسطامی ، رسیدن به روستای ابر و صرف ناهار، استراحت در خانه محلی، آرامگاه شیخ ابوالحسن خرقانی، راهپیمایی مختصر در جنگل، برپایی آتش و نوشیدن چای ذغالی، (احتمال وجود اقیانوس ابر)، بازگشت به روستای ابر، صرف شام و اقامت در خانه محلی
حرکت از تهران ساعت 5 صبح به سمت جاده رشت
روز اول: صبحانه را دربوفه به صورت سلف سرویس میخوریم و برای استفاده از هوای خوب و خنک منطقه، مستقیم به سمت ییلاق اولسبلانگاه میرویم. ناهار را در رستوران صرف میکنیم و به گشت وگذار در منطقه (حدود 4 ساعت) میپردازیم. صرف شام و اقامتمان در خانه محلی خواهد بود.
حرکت ساعت 21 از تهران
روز نخست: صرف صبحانه در مسیر، آغاز برنامه رفتینگ، آموزش های اولیه به همراه قایق سواری در رودخانه خروشان به طول 17 کیلومتر در رودخانه خروشان، صرف ناهار در طبیعت، حرکت به سمت شهرکرد و اقامت در خانه محلی، صرف شام و استراحت
روز دوم: صرف صبحانه در خانه محلی، بازدید از قلعه سردار اسعد بختیاری، گردشگاه پیر غار و کتیبه مشروطیت، صرف ناهار در رستوران، بازدید از قلعه چالشتر و پل زمان خان، بازگشت به تهران
حرکت از تهران در ساعت 12 شب به سمت جاده چالوس
پس از صرف صبحانه در سلمانشهر (متل قو) به سمت غار حرکت میکنیم. حدود 1 ساعت پیادهروی در جنگلی غالبا خیس و گلی تا دهانه ی غار خواهیم داشت. حدود 2 ساعت درغاری که ارتفاع آب آن گاهی به 1.5 متر نیز میرسد غارنوردی میکنیم ، به همین منظور به همراه داشتن لباس اضافه و صندل مخصوص پیمایش غار الزامی است.
حرکت ساعت 5 صبح از تهران
صرف صبحانه در رستوران و ادامه مسیر به سمت رشت تا رسیدن به فومن، بازدید از موزه روستایی گیلان، پیاده روی در مسیر شیب دار جنگل (حدود 2 ساعت) تا رسیدن و بازدید از دژ تاریخی رودخان، بازگشت فومن و خرید سوغاتی
رسیدن به تهران حدود ساعت 11 شب
حرکت از تهران ساعت 5 صبح به سمت جاده فیروزکوه
صبحانه را در رستوران صرف میکنیم و به مسیر خود تا جنگل پلنگ دره ادامه میدهیم. پس از رسیدن به محل حدود 1 ساعت رودخانه نوردی و آب بازی در مسیر را خواهیم داشت. سپس ناهار را صرف کرده و پس از گشت و گذار در طبیعت و عکاسی از مناظر زیبای پلنگ دره و نوشیدن چای ذغالی مسیر بازگشت را پیش میگیریم.
رسیدن به تهران حدود ساعت 22
حرکت 6 صبح از تهران به سمت جاده هراز
صبحانه را در رستوران صرف و به سمت روستای نوا حرکت میکنیم. حدود 2 ساعت پیاده روی در مناظر زیبای این روستا خواهیم داشت. ناهار را در طبیعت صرف کرده و پس از کمی استراحت و گشت و گذار و نوشیدن چای ذغالی به سمت تهران بازخواهیم گشت.
رسیدن به تهران حدود ساعت 22
حرکت ساعت 4:30 صبح از تهران به سمت نوشهر
صرف صبحانه در رستوران و ادامه مسیر تا رسیدن به نوشهر، آغاز رودخانه نوردی پر هیجان در مسیری بکر و پوشیده از خزه و پیچک های جنگلی. در مسیر رودخانه آب در بعضی نقاط تا یک و نیم متر هم می رسد. صرف ناهار در طبیعت، بازگشت به سمت تهران
رسیدن به تهران حدود ساعت 11 شب
حرکت ساعت 5 صبح از تهران به سمت جاده فیروزکوه
صبحانه را در رستورتن صرف میکنیم و به مسیر خود تا شهرستان سوادکوه ادامه میدهیم. پس از رسیدن به محل حدود 1 ساعت تا دریاچه شورمست پیادهروی میکنیم. ناهار را در طبیعت و در جنگل بالای دریاچه صرف میکنیم و پس از کمی استراحت و گشت و گذار و نوشیدن چای ذغالی از همان مسیر به سمت ماشین بازمیگردیم.
رسیدن به تهران حدود ساعت 23
گرم یاد آوری یا نه/ من از یادت نمی‌کاهم/ تو را من چشم در راهم (نیمایوشیج)
حرکت 5 صبح از تهران به سمت جاده چالوس
